溺徨k参
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ホクレン?ディスタンスチャレンジ2024W恠寄氏
2024定7埖10晩邦
3000m 6了 9蛍37昼04
惹徨 伉這┰U嗔Р マネジメントt栽僥親?3定
5000mB 12了 16蛍14昼59─钁埃歳帯h
_弥蝉雑┰U嗔Р マネジメントt栽僥親?1定
5000mB 18了 16蛍26昼94
易直 ひなの┰U嗔Р マネジメントt栽僥親?2定







‐x返コメント/
惹徨伉這
ホクレンディスタンスチャレンジW恠寄氏に竃させていただきました。書指はホクレン2蘢拭3000mに竃しました。按蝓△海海3000mの徭失ベストを厚仟することができ、いい送れをつくることができていました。書定は彜Bがあまり措くない嶄でしたが、恷詰湫埃坤戰好箸暴いところで恠り、恷瘁の認r寄氏5000mに、る恠りを朕峺しました。 2000m返念まではイメ`ジ宥りの恠りで附悶も措く咾い討い觚个犬ありましたが、ラスト1200mから磨之で房うように附悶が咾い討れませんでした。 余嶄、eO議な恠りができたことは措かったのですが、徭蛍の誼吭な瘁磯ペ`スを貧げていく恠りができず、孜しい恠りとなってしまいました。
臼寄氏、W恠寄氏とB蕕Kわり、肝は恷瘁の認r寄氏となります。臼今祇でL豚gのh尢をさせていただいていることに湖xをして、書シ`ズンで1桑措い恠りができるよう、火りの豚g寄並に^ごしていきたいと房います。鮅ありがとうございました。
_弥蝉雑
書指、ホクレンディスタンスW恠寄氏に竃させていただきました。寄氏念のポイントでは房った宥りのタイムで恠れず、寄僥兜の5000mというのもあって音芦があったのですが、返gとお署をかけて臼今祇に栖させてもらって、林颪庇`ってとてもしく恷互のコンディションになっていて、これはやるしかないと房って薬みました。
ペ`スメ`カ`の圭やペ`スライトも兜UYだったのですが、それのおかげで恠りやすく、徭蛍の恠っているタイムも蛍かってラストまで採とか娚ることが竃栖ました。朕砲16蛍30昼俳りだったのですが書指は16蛍14昼で朕砲鬚靴辰り_撹竃栖てとても耙しかったです。
肝は認r寄氏に竃嚠協で、g侯が玉いのでアフタ`ケアをしっかりしてまたいいY惚を竃せるようにBります
易直ひなの
書指はホクレンディスタンス2蘢燭箸覆訃W恠寄氏で5000mを恠らせてもらいました。念指の臼寄氏で3000mを恠ってうまく缶爾が秘ったので、書指は16蛍15昼あたりを朕芦に恠れたら措いなと房っていましたが、朕盆_撹はできませんでした。余嶄3000mあたりまではペ`ス宥りに恠れたのですが、瘁磯の2000mで払堀してしまいました。ここのところ朕盆_撹することがなかなかできていないので、採か函りMみを笋┐覆韻譴个い韻覆い噺个犬討い泙后
チ`ムとしては念磯シ`ズンで7繁が5000mに竃恠することができ、とても措い彜Bだと房います。だからこそ徭蛍ももっと措いタイムを竃してもっとチ`ムに櫃い鬚弔韻燭い任后もう1業よく徭蛍と鬚栽って書瘁のことをQめていきたいです。